有馬の旅1 | - 2008/09/18
- 瑞宝寺公園へ!
ここはもみじの名所★
だけど、まだいくの早すぎました。 きれいなグリーンに癒された〜〜
ひんやりとした空間を歩いてると 気持ちいいな。
なつきん
| | 体験★ | - 2008/09/17
- budokonって知ってます?
テレビで紹介されて大人気になったそうですが、 私は知らず。。。 友達に誘われて体験に参加したのであります。
ヨガのようなポーズを踏まえながら 武道を取り入れたもの
1時間体験すると 汗があふれてくる。 そして使ってない筋肉が鍛えれてる!!
なんといっても 先生がとてもスタイルきれいでべっぴんさん!! 私もなる〜〜〜〜 はまりました!!!!!!
なつきん
| | 秋の味覚(●^o^●) | - 2008/09/21
- さんまです\(~o~)/
これはほんの一部で、姉が40匹送ってくれました\(◎o◎)/! 母が『これから毎日さんまやから・・・』と宣言していました(^_^;) 秋の味覚を満喫します(^○^) ☆チューチュー鈴木☆
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